• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái HàCơ sở y tế01665115116

Những thực phẩm cần tránh khi mang thai

Những thực phẩm cần tránh khi mang thai
Điểm trung bình: 4.8 / 5 ( 280 lượt đánh giá )

Trong thời kỳ mang thai chế độ dinh dưỡng của thai phụ vô cùng quan trọng vì khi này họ không chỉ ăn cho bản thân mà còn ăn để nuôi dưỡng thai nhi, giúp thai nhi phát triển về thể chất và trí tuệ. Do vậy việc lựa chọn thực phẩm nào nên ăn, thực phẩm nào cần tránh là việc làm rất cần thiết.

Có những món ăn vốn rất bổ dưỡng nhưng nếu như bạn đang có thai thì phải tránh xa vì chúng có thể gây tác động xấu đến thai nhi. Để chị em hiểu rõ hơn bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chỉ ra một số loại thực phẩm chị em cần phải tránh khi mang thai.

Thực phẩm ảnh hưởng tới thai nhi

Rau ngót

Rau ngót ảnh hưởng tới thai nhi

Rau ngót là loại rau có giá trị dinh dưỡng rất cao, tuy nhiên trong thành phần lại có chứa chất papaverin-một chất gây co bóp tử cung. Vì vậy nếu như bạn ăn quá nhiều rau ngót trong 3 tháng đầu thai kỳ thì khả năng cao thai nhi sẽ bị đẩy ra ngoài.

Rau ngải cứu

Rau ngải cứu ảnh hưởng thai nhi

Không chỉ là một loại rau, ngải cứu còn là một vị thuốc rất tốt với phụ nữ. Tuy nhiên tính đắng có trong cây ngải cứu lại là chất kích thích tử cung co bóp mạnh. Vì vậy nếu như chị em ăn nhiều ngải cứu trong thời gian mang thai sẽ gây ra hiện tượng sảy thai, sinh non.

Khổ qua (mướp đắng)

Mướp đắng ảnh hưởng tới thai nhi

Mướp đắng có chứa rất nhiều các loại vitamin tốt cho sức khỏe con người như vitamin K, Zn, Fe, Mg, Mn, B6, B12…  Nhưng với phụ nữ mang thai thì không nên ăn mướp đắng vì không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Theo nghiên cứu nếu như một người phụ nữ đang mang thai ăn mướp đắng trên 3 lần mỗi tuần thì nguy cơ cao thai sẽ bị sảy.

Rau sam

Rau sam ảnh hưởng tới thai nhi

Loại rau này ở các vùng quê rất nhiều, rau có tính mát nên giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Nhưng với phụ nữ đang mang thai thì rau sam như một loại thuốc phá thai tự nhiên nếu như bạn ăn quá nhiều rau liên tục trong một thời gian.

Rau chùm ngây

Rau chùm ngây tác động xấu đến thai nhi

Đây là loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, giúp cung cấp các chất như canxi, vitamin C, A, K, protein cho cơ thể. Tuy nhiên trong thành phần của nó lại cũng có chứa chất Alpha sitolsterol là một chất làm trơn tử cung. Trong khi đó trong 3 tháng đầu thai kỳ thai vẫn chưa bám chắc vào tử cung, do vậy nếu như ăn quá nhiều rau chùm ngây sẽ khiến tử cung trở nên trơn và thai sẽ bị đẩy ra ngoài trước khi đến kỳ sinh nở thực sự.

Nước dừa

Nước dừa có thể gây xảy thai ở thai phụ

Nước dừa cực kỳ tốt với phụ nữ đang mang thai ở những tháng cuối của thai kỳ vì có tác dụng lợi tiểu, hạn chế táo bón, tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi… Tuy nhiên khi mới mang thai (trong 3 tháng đầu) nếu chị em uống quá nhiều nước dừa sẽ gây đầy bụng, khó tiêu, hạ huyết, làm mềm tử cung dẫn đến hiện tượng sảy thai. Vì vậy các bạn hãy chờ qua 3 tháng mới nên uống nước dừa và không nên uống quá 1 quả 1 ngày.

Nước dứa

Nước dứa cần tránh khi mang thai

Cũng tương tự như nước dừa, ăn nhiều dứa hoặc uống nước ép dứa trong 3 tháng đầu sẽ khiến cổ tử cung bị trơn, mở rộng hơn và đẩy thai nhi ra bên ngoài tử cung.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh ảnh hướng tới khả năng pháp triển thai nhi

Đu đủ chín rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng đu đủ xanh thì ngược lại hoàn toàn. Trong đu đủ xanh có chứa các chất như papain, prostaglandin và oxytocin, đây là những chất tử cung co bóp sớm, phá hủy bào thai và đẩy thai nhi ra ngoài.

Nhãn

Quả nhãn ảnh hướng tới thai nhi

Nhãn là loại quả chứa rất nhiều khoáng chất và các loại vitamin nhưng lại có tính nóng nên phụ nữ đang mang thai không nên ăn quá nhiều để tránh tình trạng xuất huyết, sảy thai, sinh non…

Táo mèo

Táo mèo không nên ăn nhiều khi mang thai

Khi ăn táo mèo trong những tháng đầu thai kỳ sẽ khiến tử cung co bóp rất mạnh và thai bị tống ra ngoài lập tức. Kể cả với những tháng sau đó các bạn cũng nên tránh xa loại quả này để đề phòng bị sinh non.

Để đứa trẻ sinh ra được khỏe mạnh, thông minh phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng của người mẹ trong suốt hơn 9 tháng ròng rã. Vì vậy khi biết mình mang thai chị em cần phải tìm hiểu kỹ về chế độ dinh dưỡng để tránh xảy ra những sự cố đáng tiếc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Nếu còn điều gì thắc mắc về vấn đề "các thực phẩm cần tránh khi mang thai" đừng ngần ngại hãy click vào bảng bên dưới để được tư vấn miễn phí

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám