Phòng khám đa khoa Thái HàCơ sở y tế0337644353

Kinh nguyệt ra ít: Nguyên nhân và Cách điều trị

Bởi - Cập nhật lần cuối:

Kinh nguyệt ra ít là vấn đề lan giải mà nhiều chị em gặp phải. Kinh nguyệt là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Vì thế lượng máu hay màu sắc kinh nguyệt khác thường rất có thể là biểu hiện bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. 

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến kinh nguyệt ít? Sau đây sẽ là những chia sẻ của các chuyên gia Thái Hà, chị em hãy cùng tham khảo:

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít

Như thế nào gọi là kinh nguyệt ra ít?

Kinh ng​uyệt ra ít là tình trạng lượng máu kinh trong 1 chu kỳ ra ít hơn 60ml hoặc lượng máu kinh đó ít hơn so với những tháng bình thường của chị em.

Tùy vào cơ địa của từng chị em mà lượng máu kinh có thể nhiều ít khác nhau, chị em có thể dựa vào số lần thay băng vệ sinh để đo lượng máu kinh mất mỗi tháng, nếu số lần thay băng ít hơn thì có thể chị em đã bị hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Kinh nguyệt ít là một trong những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, nếu không được điều trị để bệnh kéo dài có thể gây tình trạng vô sinh - hiếm muộn.

Kinh nguyệt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ; kinh nguyệt ra ít có thể là dấu hiệu của bệnh lý, đặc biệt là các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Vì vậy chị em cần theo dõi chặt chẽ chu kỳ hành kinh, lượng máu kinh và tính chất, màu sắc của máu kinh để đi khám phụ khoa sớm, từ đó có hướng điều trị thích hợp.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

Chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng từ nhiều nguyên nhân khác nhau như tâm lý, sức khỏe hoặc bệnh lý từ đó dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt ra ít:

  • Do nghỉ ngơi thất thường, ngủ quá ít hay quá nhiều khiến cơ thể suy kiệt, sức khỏe giảm sút.
  • Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, ăn uống thiếu chất, ăn uống thất thường, không đúng bữa.
  • Do yếu tố tâm lý, áp lực stress căng thẳng kéo dài.
  • Do một số bệnh lý liên quan đến buồng trứng.
  • Do một số bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung…
  • Do mắc hội chứng đông máu.
  • Do rối loạn tiết tố trong cơ thể.
  • Sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên cũng là một nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít.
  • Do nạo phá thai hay sảy thai nhiều lần sẽ làm cho lớp niêm mạc tử cung và thành tử cung bị mỏng đi ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
  • Thiếu máu, bệnh gan, đái tháo đường, lao sinh dục...là những nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Có rất nhiều nguyên nhân kinh nguyệt ra ít, vì thế việc xác định đúng nguyên nhân là điều rất cần thiết trong việc điều trị đối với chị em. Vì vậy chị em nên chủ động đi khám phụ khoa khi thấy kinh nguyệt ra ít và các dấu hiệu bộc phát khác của cơ thể.

Cách chữa kinh nguyệt ra ít hiệu quả tại nhà

Chữa kinh nguyệt ra ít không quá khó, tuy nhiên chị em cần xác định nguyên nhân để việc điều trị trở nên hiệu quả hơn. Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyên nữ giới không nên tự ý mua thuốc uống khi chưa biết rõ nguyên nhân. Việc tự tìm hiểu tự mua thuốc không rõ căn nguyên không những không khắc phục được tình trạng mà có thể khiến tình trạng diễn biến xấu hơn. Chị em cũng không nên chủ quan mà để tình trạng kinh nguyệt ra ít quá lâu gây ảnh hưởng đến sức khở sinh sản, thậm chí có thể gây vô sinh - hiếm muộn.

Nếu nguyên nhân gây bệnh không phải là bệnh lý thì chị em có thể khắc phục tình trạng bằng cách thực hiện các gợi ý dưới đây:

  • Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh suy nghĩ tiêu cực hay lo nghĩ nhiều.
  • Xây dựng chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học và phù hợp.
  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất như các loại hoa quả tươi, rau xanh. thịt bò, cá, trứng, sữa,...
  • Chọn một môn thể thao để chơi như chạy bộ, chơi cầu lông, tập yoga,...
  • Vệ sinh vùng kính sạch sẽ mỗi ngày để tránh viêm nhiễm vùng kín và tránh các bệnh phụ khoa khác.
  • Thay băng vệ sinh thường xuyên, không nên vì kinh nguyệt ra ít mà hạn chế thay băng.
  • Đi khám phụ khoa định kỳ, đảm bảo sức khỏe.

Lưu ý: Khi có hiện tượng kinh nguyệt ra ít chị em nên đi đến các phòng khám phụ khoa uy tín và chất lượng để kiểm tra và điều trị ngay, tránh tình trạng để lâu ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng sinh sản.

Nếu chị em còn có bất kỳ thắc mắc nào về các vấn đề liên quan tới vấn đề "Kinh nguyệt ra ít", hãy liên hệ ngay đến chúng tôi theo số điện thoại (Zalo): 0337.644.353 hoặc nhấp vào bảng bên dưới để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và giải đáp miễn phí!

Kinh nguyệt ra ít: Nguyên nhân và Cách điều trị
Điểm trung bình: 4.1 / 5 ( 124 lượt đánh giá )
Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám